Poitrines de poulet avec dos

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Poitrines de poulet avec dos

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Caractéristiques

Ingrédients

Poitrine de poulet

Refroidissement

Air

Type de produit

Non transformé

Cuisson

Cru

Entreposage

Garder réfrigéré

Avantages

Poulet refroidi à l'air
Excellente source de protéine

Caractéristiques

Ingrédients

Poitrine de poulet

Refroidissement

Air

Type de produit

Non transformé

Cuisson

Cru

Entreposage

Garder réfrigéré

Valeurs nutritives

pour 125 g
Calories 200	% valeur quotidienne*
Lipides 11 g	15%
saturés 3 g+ trans 0.1 g	16%
Glucides 0 g
Fibres 0 g	0%
Sucres 0 g	0%
Protéines 26 g
Cholestérol 80 mg
Sodium 80 mg	3%
Potassium 300 mg	6%
Calcium 10 mg	1%
Fer 1 mg	6%

*5% ou moins c'est peu, 15% ou plus c'est beaucoup

Méthodes de cuisson

Four conventionnel

Préchauffer le four à 375°F (190°C). Déposer les poitrines sur une plaque de cuisson. Cuire pendant 20 à 30 minutes, jusqu’à cuisson complète. Retourner à la mi-cuisson. Bien cuire jusqu’à une température interne de 165°F (74°C).